不爱吃菜，把蔬菜打成汁还剩下多少营养？-专业有问必答平台

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今年10月24日10时许，在芝罘区滨海西路与福成路交叉口，刘某发生车祸，被送往烟台山医院。，水塘村党总支书记、村委会主任谷顺礼告诉记者：“烟叶采收完后，我们就忙着利用烟后地，及时播种菜豌豆、小瓜等蔬菜，全村一共种植了4500亩菜豌豆。

什么是健康的膳食？

健康的膳食是指通过合理搭配各种食物、摄入足够的营养物质，以满足人体正常生理和代谢需求的饮食方式。 健康的膳食应该包括以下几个方面： 1. 多样化：摄入各种不同的食物，包括五大类营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质）和纤维素等。 2. 适量摄入：保持适度的能量摄入，根据个体的需求和活动水平合理安排食量。 3. 均衡饮食：合理搭配不同食物，确保摄入各种营养物质的比例适宜，包括糖类、脂肪、蛋白质和维生素矿物质等。 4. 控制盐和糖的摄入：减少盐的摄入有助于降低高血压风险，控制糖的摄入有助于预防肥胖和慢性疾病。 5. 饮水：保持充足的水分摄入，以满足身体水分和代谢需求。 6. 健康烹饪方法：选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少煎炸和油炸食物的摄入。 综上所述，健康的膳食应该是多样化、适量摄入、均衡饮食、控制盐和糖的摄入、充足的水分摄入，并选择健康的烹饪方法，有助于维持身体健康和预防疾病。

《中国居民膳食指南（2022版）》建议：成年人每日吃盐的量要控制在5克以内。， 11月22日消息，谷歌去年秋季宣布，将于2023年开始，旗下Chrome浏览器将逐渐减少对ManifestV2扩展的支持，目标是逐步淘汰V2并迁移到V3版本。

古代武将的兵器都是几十斤，这是真的吗？战马能承受的住吗？

古代武将的兵器重量的确会有一定巨大，一些大型的兵器，如双手长剑、大斧、长矛等，可能会达到几十斤的重量。然而，并非所有武器都如此重，也有一些相对较轻的兵器，如单手剑、短刀等。此外，兵器的重量也会根据不同时期和地区的战斗风格而有所差异。 战马在古代军事中扮演着重要角色，它们通常经过训练以适应负重行军。不同种类的战马有不同的体格和承重能力，有些战马确实能够承受大部分武器的重量。另外，古代战马经过培训和训练，也会逐渐增强它们的肌肉力量和耐力，以应对战斗中的负重要求。不过，战马在长时间的激烈战斗或长途行军中，仍可能会出现疲劳和承受力下降的情况。

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